Tipp Nr. 3

Malen und Basteln

Auch diese Momente der Entspannung kann man mit und ohne Kinder genießen. Es gibt so viele Ideen und Vorlagen im Internet.

Zum Malen gibt es auch für Erwachsene sehr schöne Bücher mit anspruchsvolleren Motiven.

Malen entspannt, es fördert die Konzentration und das Gedächtnis und wirkt beruhigend.

Foto: VHS Witten Wetter Herdecke