Kurse

Starte in die neue Woche mit einer Auszeit nur für dich und genieße Entspannung und Ruhe!

Erlerne die Formeln des Autogenen Trainings und begebe dich in deiner Fantasie auf Reisen.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Autogenen Trainings vermittelt, verbunden mit einer Fantasiereise, um die gelernten Formeln zu vertiefen.

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die das Autogene Training kennenlernen möchten. Aber auch Fortgeschrittene, die bereits Erfahrung mit dem Autogenen Training haben und ihre Kenntnisse weiter vertiefen möchten, sind herzlich willkommen.

Mitzubringen sind: warme Socken - Matte, Kissen und Decken sind vorhanden

Kosten: 120 Euro

8 Termine á 60 Minuten (vom 6.7. bis zum 24.8.2026)

Teilnahme nur mit Voranmeldung über den unten stehenden Link möglich (begrenzte Teilnehmerzahl)!

Nimm dir eine Auszeit nur für dich und genieße Entspannung und Ruhe!

Erlerne die Formeln des Autogenen Trainings und begebe dich in deiner Fantasie auf Reisen.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Autogenen Trainings vermittelt, verbunden mit einer Fantasiereise, um die gelernten Formeln zu vertiefen.

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die das Autogene Training kennenlernen möchten. Aber auch Fortgeschrittene, die bereits Erfahrung mit dem Autogenen Training haben und ihre Kenntnisse weiter vertiefen möchten, sind herzlich willkommen.

Mitzubringen sind: warme Socken - Matte, Kissen und Decken sind vorhanden

Kosten: 75 Euro

5 Termine á 60 Minuten

Teilnahme nur mit Voranmeldung über den unten stehenden Link möglich (begrenzte Teilnehmerzahl)!

Gönne dir eine Auszeit und genieße Entspannung und Ruhe!

Vertiefe die bereits erlernten Formeln des Autogenen Trainings und begebe dich in deiner Fantasie auf Reisen.
In diesem Kurs werden durch Fantasiereisen die Grundlagen des Autogenen Trainings vertieft.

Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits Erfahrung mit dem Autogenen Training haben, aber auch Anfänger, die das Autogene Training kennenlernen möchten, sind herzlich willkommen, sich etwas Ruhe und Entspannung zu gönnen.

Mitzubringen sind: warme Socken - Matte, Kissen und Decken sind vorhanden

Preis und Anzahl der Termine á 60 Minuten werden noch bekanntgegeben

Teilnahme nur mit Voranmeldung möglich (begrenzte Teilnehmerzahl)!

Dieser Kurs richtet sich an Mütter bzw. Väter mit einem Kind im Kindergarten- oder Grundschulalter (ca. 4 bis 10 Jahre).
Genieße an sechs Nachmittagen eine Stunde Zeit und Entspannung gemeinsam mit deinem Kind. Wir machen Bewegungsübungen, Entspannungsspiele und -geschichten und kommen gemeinsam ein wenig zur Ruhe.

Mitzubringen sind: warme Socken - Matte, Kissen und Decken sind vorhanden

Kosten: auf Anfrage

6 Termine á 60 Minuten

Bitte melde dich, wenn du Interesse an diesem Kurs hast! Gerne biete ich diesen Kurs auch für Kindergärten oder Grundschulen an!